سایت آموزشی و تخصصی یوگا

آیا در نشست و برخواست های طولانی کمردرد دارید ؟ با تمرین های ساده یوگا در هر مکان و زمان در پنج دقیه باعث تسکین کمردردتان شوید

:: بازديد : 1321
:: برچسب ها : آموزش حرکات یوگا برای دیسک کمر , آموزش حرکات یوگا برای تقویت ستون فقرات ,

:: ارسال شده در: یوگا , مقالات آموزشی , حرکات یوگا ,

نويسنده : پیمان تاريخ : [چهارشنبه 13 بهمن 1395 ] [ 0:40] نظرات ()

ادامه مطلب ...

? کانال آموزشی و تخصصی یوگا در تلگرام تاريخ : دوشنبه 26 تیر 1396
? کدامیک از سبک های یوگا مناسب شما می باشد تاريخ : جمعه 15 بهمن 1395
? حرکت هایی که با استفاده از آجر یوگا می توان انجام داد تاريخ : پنجشنبه 14 بهمن 1395
? 10 حرکت یوگا که مبتدیان باید انجام بدهند تاريخ : چهارشنبه 13 بهمن 1395
? آموزش حرکات یوگا برای تسکین و کاهش کمردرد تاريخ : چهارشنبه 13 بهمن 1395
? آموزش 30 حرکت آسان یوگا برای کودکان تاريخ : سه شنبه 12 بهمن 1395
? فواید یوگا بر روی کودکان و نوجوانان تاريخ : دوشنبه 11 بهمن 1395
? خرید اینترنتی کتاب آموزش یوگا در 28 روز تاريخ : شنبه 02 بهمن 1395
? حرکت های یوگا برای کاهش استرس و اضطراب بصورت کامل تاريخ : دوشنبه 20 دی 1395
? درمان بیماری سندرم روده تحریک پذیر (IBS) با حرکات یوگا تاريخ : دوشنبه 03 آذر 1393