
آیا در نشست و برخواست های طولانی کمردرد دارید ؟ با تمرین های ساده یوگا در هر مکان و زمان در پنج دقیه باعث تسکین کمردردتان شوید
:: امتياز: |
|
نتيجه : 5 امتياز توسط 7 نفر
مجموع امتياز : 25 |
|
:: بازديد : 4396
:: برچسب ها :
آموزش حرکات یوگا برای دیسک کمر
,
آموزش حرکات یوگا برای تقویت ستون فقرات
,
:: ارسال شده در:
یوگا ,
مقالات آموزشی ,
حرکات یوگا ,