close
تبلیغات در اینترنت
آموزش حرکات یوگا در منزل

سایت آموزشی و تخصصی یوگا

نکات تمرین : از تنفس خود برای ایجاد تمرکز و گرم کردن بدن استفاده کنید.برای عمل دم، نفس را از تمام وجود پر کنید.و برای بازدم از طریق دماغ نفس را…

banner
براي اطلاع از آپديت شدن سايت در خبرنامه عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

آموزش یوگا در خانه یا منزل

این تمرینات مجموعه از حرکات ساده یوگا با محوریت ایجاد انعطاف پذیری در بدن می باشد و برای کسانی که قصد شروع به یادگیری یوگا را دارند بسیار مناسب است. و هچنین این حرکات حالت ارتجاعی بدن شما را تقویت و باعث افزایش اعتماد به نفس شما برای ادامه این راه می شود.


:: امتياز: نتيجه : 2 امتياز توسط 1 نفر مجموع امتياز : 2

:: بازديد : 88
:: برچسب ها : آموزش حرکات یوگا در منزل , آموزش حرکات آسان یوگا ,

:: ارسال شده در: یوگا , مقالات آموزشی , حرکات یوگا ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [شنبه 06 مرداد 1397 ] [ 14:11]
آخرين مطالب ارسالي
user
progress عضو شويد

نام کاربری :
رمز عبور :

progress فراموشي رمز عبور؟

progress عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
easymoblog آمار مطالب
» کل مطالب : 49
» کل نظرات : 181
stat آمار کاربران
» افراد آنلاين : 2
» تعداد اعضا : 447

onlineuser کاربران آنلاين

servertime آمار بازديد
» بازديد امروز : 104
» بارديد ديروز : 458
» ورودي گوگل امروز : 17
» ورودي گوگل ديروز : 83
» بازديد هفته : 3,031
» بازديد ماه : 10,433
» بازديد سال : 32,907
» بازديد کلي : 1,622,773