close
دانلود آهنگ جدید
دانللود آموزش حرکات یوگا

سایت آموزشی و تخصصی یوگا

با تمرینات و حرکات یوگا آشنا شوید : حرکت گرم کننده این حرکت ها برای آماده سازی بدن برای انجام تمرین های یوگا میباشد و معمولا قبل از شروع این حرکت ها را انجام میدهند. حرکت های ایستاده بعضی از حرکات یوگا به صورت ایستاده انجام میشود و در این قسمت با این حرکت ها آشنا میشویم حرکت های نشسته یکسری از حرکت های یوگا را میتوان به صورت نشسته انجام داد و در این قسمت با این حرکات آشنا میشویم حرکت های چرخشی گذشته از کششی که حرکت های چرخشی در کمر به وجود میاورند.این حرکت ها ارگان های شکمی را ماساِژ میده و هم چنین…

banner
براي اطلاع از آپديت شدن سايت در خبرنامه عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

یوگا

تمرینات ورزش یوگا به منظور تمرین جسم و ذهن میباشد.این ورزش عزم راسخ و هم چنین پشتکار برای انجام دادن این حرکات به صورت روزانه را نیازمند است.اما پاداش پشتکار شما ارزش همه ی این سختیها رو دارد.تمرین یوگا یا آساناها میتونه سلامت شما رو بهبود ببخشه و مقاوت شما را افزایش بده و هم چنین آگاهی ذهنتان رو پرورش.


:: امتياز: نتيجه : 2 امتياز توسط 11 نفر مجموع امتياز : 236

:: بازديد : 43813
:: برچسب ها : یوگا چیست , کلاس های یوگا , عکس و تصاویر از ورزش یوگا , یوگا درمانی , آموزش تصویری یوگا , آموزش یوگا به زبان فارسی , دانللود آموزش حرکات یوگا , طریقه انجام یوگا , انجمن تخصصی و آموزشی یوگا ,

:: ارسال شده در: یوگا , حرکات یوگا ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [جمعه 04 اسفند 1391 ] [ 2:56]
آخرين مطالب ارسالي
user
progress عضو شويد

نام کاربری :
رمز عبور :

progress فراموشي رمز عبور؟

progress عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
easymoblog آمار مطالب
» کل مطالب : 49
» کل نظرات : 184
stat آمار کاربران
» افراد آنلاين : 2
» تعداد اعضا : 466

onlineuser کاربران آنلاين

servertime آمار بازديد
» بازديد امروز : 196
» بارديد ديروز : 428
» ورودي گوگل امروز : 24
» ورودي گوگل ديروز : 59
» بازديد هفته : 1,295
» بازديد ماه : 4,027
» بازديد سال : 165,171
» بازديد کلي : 1,850,347