سایت آموزشی و تخصصی یوگا

شروع بارداری به این معنا نیست که شما باید کلاس هفتگی خود را ترک کنید، بلکه ادامه دادن فعالیت های بدنی تاثیرات شگرفی برای بدن دارد. و انتخاب یوگا برای تمرینات بدنی در طول بارداری یک گزینه بسیار عالیست!

:: بازديد : 1517
:: برچسب ها : حرکات ممنوع یوگا در دوران بارداری , نکته های مهم در انجام یوگای بارداری ,

:: ارسال شده در: یوگا , مقالات آموزشی , حرکات یوگا ,

نويسنده : پیمان تاريخ : [سه شنبه 02 مرداد 1397 ] [ 12:55] نظرات ()

ادامه مطلب ...

? کانال آموزشی و تخصصی یوگا در تلگرام تاريخ : دوشنبه 26 تیر 1396
? حرکات ساده یوگا که میتوان در خانه انجام داد تاريخ : شنبه 06 مرداد 1397
? آموزش حرکات قدرتی یوگا برای افزایش اعتماد به نفس تاريخ : پنجشنبه 04 مرداد 1397
? آموزش ۷ حرکت یوگا برای بهبود زانو درد تاريخ : چهارشنبه 03 مرداد 1397
? آموزش ۵ حرکت مفید یوگا در طول دوران بارداری تاريخ : سه شنبه 02 مرداد 1397
? با انواع سبک های یوگا آشنا شوید تاريخ : سه شنبه 02 مرداد 1397
? ۱۶ حرکت ساده یوگا برای بهبود کمر درد تاريخ : دوشنبه 01 مرداد 1397
? کدامیک از سبک های یوگا مناسب شما می باشد تاريخ : جمعه 15 بهمن 1395
? حرکت هایی که با استفاده از آجر یوگا می توان انجام داد تاريخ : پنجشنبه 14 بهمن 1395
? 10 حرکت یوگا که مبتدیان باید انجام بدهند تاريخ : چهارشنبه 13 بهمن 1395