close
تبلیغات در اینترنت
یوگا مدیتیشن

سایت آموزشی و تخصصی یوگا

علم یوگا شامل حالت و چگونگی یوگا که مدیتیشن و تکنیک نفس کشیدن نام دارد می شود. فواید یوگا با نوع یوگا تفاوت دارد همان طور که در جاهای مختلف از…

banner
براي اطلاع از آپديت شدن سايت در خبرنامه عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

یوگا

برای هر حرکتی در بدن حتی وقتی که ایستاده ایم بدنمان به یک استخوان بندی پیچیده تشکیل شده از 206 استخوان وابسته است.هر کدام از حرکترهای یوگا(آساناها) و وضعیتهای مختلف یوگا به شما کمک شایانی می کند تا گرفتگیهای بدن را آزاد کرده و فشار را از روی غضروف هایتان بردارید.در این مقاله آموزشی توضیحاتی در رابطه با تاثیر یوگا بر اسکلت خواهیم دید.امیدواریم مورد قبول واقع بشه


:: امتياز: نتيجه : 1 امتياز توسط 2 نفر مجموع امتياز : 60

:: بازديد : 4625
:: برچسب ها : مقالات آموزشی یوگا , مقالات آموزشی آساناها , آساناها در یوگا , تاثیر یوگا بر بدن , آساناها چیست , فواید یوگا , یوگا درمانی , یوگا در منزل , یوگا ذهنی , یوگا مدیتیشن ,

:: ارسال شده در: یوگا , مقالات آموزشی ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [شنبه 05 اسفند 1391 ] [ 3:15]

یوگا

ورزش یوگا قدمت هزار ساله دارد و در کشور هند بسیار رایج و متداول بوده است.

یوگا با سیستم پزشکی کل نگر مقایسه می شود چون که ورزش یوگا بر کنترل جنبه های فیزیکی،روحی و روانی یک فرد تاکید دارد.بنابراین در مراحل اولیه،یوگا در غرب به عنوان سیستم بالقوه ای برای  درمان البته با سوء ظن درمورد کارایی آن تشخیص داده شد.اما شرایط کم کم دچار تغییر شده و شواهد علمی مزایا و فواید یوگا را تایید کردند. 

یوگا یک درمان سنتی است که کاملا بر مبنا مشاهده و اصول ذات و سرشت آدمی است.یوگا نه تنها یک تمرین است بلکه حتی یک بسته کامل برای انسان است.


:: امتياز: نتيجه : 1 امتياز توسط 4 نفر مجموع امتياز : 35

:: بازديد : 4478
:: برچسب ها : مقاله درمورد یوگا , یوگا چیست , انجمن تخصصی و آموزشی یوگا , فواید یوگا چیست , یوگا ذهن بدن , یوگا درمانی , یوگا ذهنی , یوگا مدیتیشن , تمرینات یوگا , ورزش یوگا چیست ,

:: ارسال شده در: یوگا , مقالات آموزشی ,
نويسنده : پیمان
تاريخ : [جمعه 04 اسفند 1391 ] [ 4:43]
آخرين مطالب ارسالي
user
progress عضو شويد

نام کاربری :
رمز عبور :

progress فراموشي رمز عبور؟

progress عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
easymoblog آمار مطالب
» کل مطالب : 42
» کل نظرات : 168
stat آمار کاربران
» افراد آنلاين : 4
» تعداد اعضا : 419

onlineuser کاربران آنلاين

servertime آمار بازديد
» بازديد امروز : 281
» بارديد ديروز : 1,331
» ورودي گوگل امروز : 58
» ورودي گوگل ديروز : 240
» بازديد هفته : 6,554
» بازديد ماه : 25,346
» بازديد سال : 229,880
» بازديد کلي : 1,486,027